O PERIGO DE COMER VERDURAS CRUAS NA GESTAÇÃO.

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Massagem Indiana para recém nascido alivia cólicas...

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Anomalia : Gato com apenas um olho!

Anomalia: Gato com apenas um olho no meio da testa nasce na China

SEG, 14 DE OUTUBRO DE 2013 11:40

OSMAIRO VALVERDE

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O fato ocorreu na cidade Neijiang, uma província chinesa.

Uma gata deu à luz a três filhotes, mas um deles nasceu com uma terrível anomalia. Ao invés de nariz, apenas um olho saliente, bastante grande, nasceu localizado no meio da testa.

De acordo com informações do portal chinês News 163, o Sr. Wang, dono do gato, disse que sua gata teve um cruzamento com outra espécie e esta é a primeira vez que estes híbridos nasceram. Ele ainda salientou que a alimentação da gata era adequada e nada de diferente foi acrescentado na dieta.

Alguns minutos após o nascimento, o gatinho “cliclope”, morreu. Segundo os veterinários do Riverside Road Pet Hospital, o que ocorreu foi um problema congênito. Nestes casos, é impossível a sobrevivência porque o animal nasce sem nariz e é impossibilitado de respirar.

Anomalia: Gato com apenas um olho no meio da testa nasce na China | Jornal Ciência

Anomalia: Gato com apenas um olho no meio da testa nasce na China | Jornal Ciência

Receita de sonho da vovó Palmira...

Amiguinhas, eles estão presentes nas padarias e deliciam os olhos e os paladares de todo mundo. São os deliciosos sonhos e não há quem resista provar e apreciar cada um deles. A minha história começou com um sonho... E para que eles se tornassem realidade depositei muito amor, carinho e dedicação. A receita está aí, agora é acreditar e realizar!!!

Sonho

Ingredientes:

Massa

• 3 tabletes de fermento para pão
• 1 colher (café) de sal
• 250ml de leite
•  3 colheres (sopa) de açúcar
•  2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
• 3 ovos
• 750g de farinha de trigo
• óleo para fritar
• açúcar para polvilhar

Recheio:

• 1 lata de leite condensado
•  1 lata de leite comum
• 3 gemas
• 2 colheres (sopa) de amido de milho
• raspas de limão ou essência de baunilha

Modo de fazer

Em um recipiente, coloque o fermento esfarelado e o sal. Misture até obter um líquido. Adicione o leite morno, mexa e reserve.

Em outro recipiente, coloque a farinha (reserve um pouco), açúcar, manteiga, ovos levemente batidos e o fermento reservado. Misture com as mãos (neste momento, se necessário, utilize a farinha reservada). Sove sobre superfície enfarinhada. Deixe descansar por cerca de 10 a 15 minutos. A seguir, abra a massa com auxílio do rolo. Modele com cortador redondo. Acomode-os em uma assadeira retangular polvilhada com farinha. Deixe dobrar de volume (cerca de 20 minutos). Frite e escorra. A seguir, abra os sonhos com auxílio de uma tesoura e recheie. Polvilhe com açúcar.

Recheio:

Em uma panela, coloque o leite condensado, o leite (reserve um pouco), o amido de milho dissolvido no leite reservado e as gemas. Cozinhe em fogo baixo até engrossar (cerca de 6 minutos). Desligue. Adicione as raspas de limão ou essência de baunilha.

Recheie também com doce de banana.

BENEFICIOS DA GENGIBRE...

Gengibre emagrece, extermina celulite e previne contra gripes

Usá-lo diariamente no preparo de bebidas pode garantir menos gordurinhas e furinhos e te afastar dos resfriados

por Ana Flora Toledo

Sabe aquele gengibre que as avós mandavam comer para melhorar da gripe? Pois bem, além de afastar do resfriado – sim, elas tinham razão! –, ele também pode emagrecer e deixar a pele linda e lisa, longe das temidas celulites.

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Não é mentira, não! Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, esses benefícios todos estão mesmo associados ao consumo de gengibre. Mas ela alerta para o jeito certo de ingeri-lo. “Nunca se deve esquentá-lo. Assim que estiver exposto ao calor, já era toda a ação benéfica dele. Tem que ser consumido fresco, cru”, ensina, ao indicar que uma boa opção é ralar um pedaço dele e colocar na salada, ou mesmo na salada de frutas. Também é uma alternativa batê-lo com sucos.

Contudo, também é preciso cautela. “Tudo tem que ter equilíbrio, quem come demais o alimento sente fortes incômodos no estomago. O indicado são dois pedaços de cerca de 3 cm diariamente, o que dá por volta de 2 colheres de chá do gengibre ralado”. Outra dica: coloque essa quantidade da raiz ralada em uma jarra de água e beba durante o dia inteiro.

Gengibre emagrece!

A nutricionista lista os principais motivos:

Dica é adicionar duas colheres de gengibre ralado em uma garrafa d’água para beber durante o dia (Shutterstock)

• Queima toxinas – ele estimula as enzimas do fígado a trabalhar e eliminar toxina. Quando isso acontece, o sinal da saciedade vem muito mais rápido, deixando a pessoa mais satisfeita e evitando comer demais.

• Tem ação termogênica - Quanto menos toxina, a célula trabalha melhor, deixando o metabolismo acelerado e apressando a queima de calorias. Isso faz com que a pessoa perca essas medidas mais facilmente ao longo do dia.

Combate a celulite

É o grande truque para quem odeia as marquinhas pelo corpo. “Ele tem ação anti-inflamatória que ajuda muito a manter a pele lisa e sem celulite. Sempre recomento um suco bacana para ajudar a fugir delas”, conta Flávia. A receita: para uma medida de água, adicionar folhas de uma couve, capim limão fresco a gosto, um punhado de Goji Berry, uma colher de semente de chia, e um pedaço de menos de 3 cm de gengibre.

Gengibre contra a gripe

“Ele é um dos melhores anti-inflamatórios naturais que existem. Tem forte ação na imunidade e permite abreviar várias doenças de caráter inflamatório, além de evitar doenças cardiovasculares, diabetes e outras”. Ou seja, é um grande aliado da saúde!

Outros benefícios

• Diminui gases - A sugestão da nutricionista é para que, quando abusar de comidas que estimulam a formação de gases (como o feijão), colocar gengibre na salada.
• Diminui o enjoo - Isso significa que pode ser aliado das grávidas no início da gestação, além de ajudar quem anda de navio, que pode sentir o incômodo do balanço do mar.

Veja a lista de outros alimentos termogênicos que, assim como o gengibre, aceleram o emagrecimento:

CHÁ DE HORTELÃ E SEUS BENEFICIOS...

O período mais gelado do ano está aí e nada melhor do que um chazinho para ajudar a aquecer. Além disto, muitos deles têm propriedades extremamente benéficas à saúde e ao bom funcionamento do organismo.

O chá da vez é o de hortelã, que é velho conhecido das vovós! A hortelã também pode ser usada como tempero de refeições ou como ingrediente para sucos. Ela possui vitaminas A, B e C e minerais como cálcio, fósforo, ferro e potássio. O chá é um ótimo digestivo, calmante, anti-inflamatório e ajuda nos problemas intestinais e estomacais.

É natural, mas tem os seus efeitos colaterais e pessoas com cálculos biliares, gestantes ou lactantes e crianças com menos de 5 anos e em fase de amamentação devem tomar cuidado e consultar um especialista antes do consumo pois, se usada inadequadamente, os possíveis benefícios viram danos.

Na hora de comprar, opte pelas folhas bem verdes e inteiras. Folhas amareladas não são boas para o consumo e as desidratadas perdem as propriedades, então utilize sempre a erva fresca. Muita gente planta em casa mesmo!

Veja como preparar o chá:

Separe 10 folhas de hortelã, coloque para ferver em 200 ml de água, deixe ferver por 3 minutos, coe e tome na hora. Adoce a gosto.

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Chá de folha de graviola

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DIETA PARA DIABETICO# FRUTAS QUE PODE COMER...

Dieta não é sinônimo de restrição, mas de reeducação alimentar e, no caso de quem é portador do diabetes, a regra permanece a mesma. Por isso, não é preciso parar de comer frutas porque elas contêm frutose, um açúcar natural. Segundo a endocrinologista e nutróloga Vânia Assaly, o melhor é que o consumo continue, mas em porções controladas e optando por aquelas que trazem mais benefícios à sua saúde. Confira as frutas mais indicadas:

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Maçã: ela é boa por ser fonte de diversas vitaminas, mas, na dieta de quem tem diabetes, o que ganha destaque é uma fibra chamada pectina. Ela se mostra eficiente não só no controle da glicemia como também na redução do mau colesterol. Segundo Vânia, a combinação dessa fruta cozida com canela tem resultados ainda melhores, pois prolonga a sensação de saciedade.

Blueberry: embora não seja uma fruta típica do Brasil, a blueberry desempenha um papel importantíssimo na dieta de quem tem diabetes. ?Ela tem alto poder antioxidante, reduzindo a ação dos radicais livres - associados ao envelhecimento - e prevenindo câncer, doenças cardíacas, mal de Alzheimer e muitas outras doenças?, explica a endocrinologista. Além disso, ela combate infecções e impulsiona o sistema imunológico. Fique atento, porém, ao fato de ela ter um índice glicêmico altíssimo.

Abacate: por quase não conter açúcar e por ser rico em uma gordura que aumenta o bom colesterol, o abacate é uma fruta bastante indicada para portadores do diabetes. Além disso, essa gordura nobre deixa o processo de absorção dos alimentos mais lento, prolongando o tempo de saciedade, aponta a endocrinologista Vânia. No entanto, a fruta é bastante calórica e deve ser consumida com moderação, principalmente, por quem está acima do peso.

Cereja: a cor vermelha da cereja já denuncia a sua alta concentração de flavonoides, compostos com alto poder antioxidante, antiinflamatório, antiviral, antialérgico e anticarcinogênico - combatentes do câncer. "Ela também é composta pelas vitaminas A, C e E que, juntas, são capazes de restringir a propagação das reações em cadeia e as lesões induzidas pelos radicais livres, responsáveis por danificar células sadias do corpo", explica Vânia. Entretanto, assim como a blueberry, ela eleva os níveis glicêmicos.

Limão: rico em ácido cítrico e ácido ascórbico, o limão atua beneficamente em diferentes partes do corpo. Primeiro, ele evita hemorragias, uma grande preocupação para quem tem diabetes, já que a dificuldade de cicatrização e a consequente possibilidade de infecções são maiores. Além disso, a alta concentração de ácido nicotínico protege as artérias, prevenindo problemas cardiovasculares, uma tendência para quem tem a doença. Por fim, ele diminui a viscosidade do sangue, o que é essencial, uma vez que, junto com o diabetes, existem alterações que predispõe a um maior risco de trombose.

Amora: embora tenha um índice glicêmico alto, a amora é rica em compostos que estimulam e aceleram a liberação de insulina, melhorando a síntese de glicose. Essa fruta também é responsável por normalizar a pressão arterial e atuar como bactericida e antinflamatório, completa Vânia.

Coco: "Por ser rico em ácidos graxos e ácido láurico, o coco é um importante combatente de bactérias e fungos", explica a endocrinologista. Tais substâncias também cumprem um papel importante na nutrição das células intestinais, enriquecendo a imunidade. Por fim, a gordura do coco favorece a saciedade e reduz a inflamações, além de ser um alimento que reduz a carga glicêmica, especialmente quando combinada com outras frutas ou carboidratos.

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Suplemento alimentar não substitui refeição

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Foto: ThinkstockMOSTRAR MINIATURAS

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Suplemento alimentar não substitui refeição
Segundo a nutricionista, muitas pessoas tomam suplemento alimentar após o treino para aumentar a massa muscular, melhorar a performance, ter mais energia. Mas alerta: ele não pode ser substituído por uma refeição.
O suplemento significa uma quantidade a mais de proteína que oferecemos ao corpo, assim como na alimentação, mas nesta temos como controlar. Já o suplemento, muitas pessoas tomam sem orientação seguindo indicação de colegas de academia que tiveram benefícios.
“O resultado pode até ser rápido, mas é preciso pensar nos efeitos para a saúde a longo prazo. Para começar, os suplementos são indicados para atletas de alto nível que competem, fazem maratonas, também avaliados por um nutricionista que adequa este suplemento à alimentação diária dos esportistas. Geralmente quem pratica atividade física sem ser atleta não tem a necessidade de consumi-los”, garante Miriam Furtado.

RECEITA: PAÕ DE FORMA CASEIRO DA VOVÓ PALMIRA

Começo de semana, início de mês... É recomeço, é vontade de realizar aquele sonho, resolver aquele problema, fazer aquele prato delicioso... E não há nada mais gostoso do que um pão de forma caseiro feito com ingredientes simples e com aquele carinho que vocês, amiguinhos e amiguinhas, têm e que faz toda a diferença!!!

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Criança Esperança 2013

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NOTICIAS# MEGA OPERAÇÃO DA POLÍCIA MILITAR EM CONJUNTO COM A DE DORES DOINDAIÁ

Operação prende 21 pessoas no Alto Paranaíba e Centro-Oeste de MG Postado em 30 de agosto de 2013 Vinte e uma pessoas foram presas suspeitas de tráfico de drogas na região Centro-Oeste e Alto Paranaíba,  durante uma operação realizada na manhã desta sexta-feira (30) em Dores do Indaiá, no Centro-Oeste do estado. A operação chamada de “Condores” contou com o apoio da Polícia Militar (PM), Polícia Civil e Ministério Público (MP), além de cães farejadores. Segundo a delegada responsável pela ação, Franciane Leandro, a operação conjunta teve o apoio de policiais de Belo Horizonte, Bom Despacho e Formiga e durou menos de seis horas. Um helicóptero de Belo Horizonte  deu apoio durante rastreamento. “Foi uma operação de sucesso, contamos com o apoio de vários policiais, de outras cidades e com isso conseguimos cumprir todos os mandados de busca e apreensão, quatro dessas prisões foram em flagrante”, disse. Ainda de acordo com a delegada uma mulher, que comandava o tráfico na cidade de Dores do Indaiá, foi presa em Araxá. “Tivemos a sorte de encontrá-la antes que terminasse a operação. Soubemos de onde ela estava e em seguida desloquei uma equipe para efetuar essa prisão, que com certeza é importante, tanto quanto as outras”, ressaltou. Foram apreendidas drogas como crack, cocaína e maconha. Além de celulares e outros materiais de procedência duvidosa. Treze dos presos foram encaminhados para o Presídio de Formiga, oito permaneceram presos na Cadeia Pública de Dores do Indaiá.

O PODER DO CHOCOLATE AMARGO EM SUA DIETA

Foto: ThinkstockMOSTRAR MINIATURAS

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Por PAULA FACIROLI

Chocolate conquista paladares. Mas quem está de dieta acaba retirando-o de vez do cardápio para evitar a tentação de comer além da conta. Afinal, é impossível resistir a um repeteco! A boa notícia é que não é preciso eliminá-lo completamente do dia a dia. Segundo especialistas, a versão amarga pode até mesmo ajudar a controlar a saciedade e a vontade de comer doces.
Você sabia que 50 gramas dessa iguaria possui mais flavonoides do que um copo de vinho tinto? Fonte de antioxidantes, o chocolate amargo é tão saudável quanto delicioso. Considerado um alimento do bem, ele serviu de estudo para pesquisadores da Universidade de Linkoping, na Suécia, em 2012, e revelou-se que a versão amarga do cacau é capaz de inibir enzimas responsáveis por aumentar a pressão arterial.
"Comê-lo no mínimo duas vezes por semana ajuda a reduzir as chances de doenças, pois além de ser rico em flavonóides e outros tipos de polifenóis, que ajudam a combater os processos inflamatórios, eles protegem os vasos sanguíneos na prevenção de doenças cardiovasculares", disse Roseli Rossi, nutricionista especialista em Nutrição Clínica Funcional.
CLIQUE NAS IMAGENS E SAIBA MAIS BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE AMARGO: